Primeros Consejos durante la Lactancia (Segunda Parte)

Continuamos con la segunda parte de los consejos sobre la lactancia materna, hoy les toca a los beb√©s de 1 a 3 meses! ūüėÄ

Empezamos!

La mejor postura para dar el pecho es sentada con la espalda bien apoyada. Ofrece uno o dos pechos en funci√≥n de sus necesidades. Al principio la producci√≥n de leche se debe a una hormona, luego a la estimulaci√≥n del pez√≥n y el crecimiento de los pechos, y despu√©s se ir√° adaptando a las necesidades de tu beb√©. Al darle el pecho, ay√ļdate con el dedo √≠ndice de la mano contraria para que el pecho no tape su nariz y pueda respirar bien.

Las tomas se ir√°n haciendo cada vez m√°s cortas, pues el beb√© succiona cada vez m√°s fuerte y en 5 minutos puede vaciar casi el 90% de la leche. Para retirar al beb√© del pecho no estires, pues te doler√°, como el beb√© hace vac√≠o, introduce un dedo junto al pez√≥n en su boca y lo liberar√°. Cuida los pechos durante la lactancia, l√°valos antes de dar el pecho con una gasa h√ļmeda. Despu√©s de dar el pecho, ponte entre el sujetador y el pecho una gasa o un empapador para mantener la zona seca y utiliza alguna crema protectora para evitar las grietas.

¬ŅC√≥mo saber si tiene suficiente con el pecho? Uno de los par√°metros es el aumento de peso semanal y otro es si te aguanta unas 3 horas entre las tomas. Recuerda que siempre puedes complementar la toma con una ayuda de biber√≥n, sin tener que dejar de dar el pecho. Durante la lactancia mant√©n una alimentaci√≥n equilibrada con aporte suplementario de leche o derivados y l√≠quidos, pero recuerda que no debes comer por dos. Puedes dejar el pecho cuando quieras; com√©ntale a tu pediatra como hacerlo.

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