Celebra con 1000bebes la Semana Mundial de la Lactancia Materna

Durante este mes de Agosto tendrá lugar el 20 aniversario de la Semana Mundial de la Lactancia Materna y junto con Bebédue os tenemos preparadas un montón de sorpresitas que esperamos que os gusten 🙂

Aquí os dejamos un pequeño resumen de lo que haremos durante estos días:

  • En nuestro Blog, Facebook y Twitter encontraréis información relacionada con la Lactancia Materna que iremos publicando a lo largo de la semana.
  • Como no podía ser de otra forma pondremos en marcha un sorteo (de esos que tanto os gustan ;)) en Facebook relacionado con la Lactancia Materna.
  • En 1000bebes.com y Gracias a Bebédue encontraréis unos Packs Ahorro pensados especialmente para los Papás y Mamás.

Esperamos que os guste la idea y que disfrutéis con nosotros de todas estas sorpresas que os tenemos preparadas! 😀

La alimentación correcta del bebé

Nadie duda de que la leche materna es el alimento perfecto para los más pequeños de la casa. Pero cuando crecen y pueden empezar a comer otros alimentos, líquidos y sólidos, empiezan las dudas sobre qué tipo de alimentos son los apropiados para la correcta nutrición de nuestros bebés.

Para que el niño o niña crezca sano/a y fuerte, una buena alimentación es vital. Comer bien genera un crecimiento físico apropiado a sus proporciones, y además produce un correcto desarrollo intelectual. Continue reading

Preparación: el embarazo

Pequeños consejos a tener en cuenta antes de ser madre. La alimentación, el control ginecológico y la decisión de cuál es el mejor momento.

Alimentación

Es importante que lleves una alimentación equilibrada que incluya un suplemento de ácido fólico, ya que se ha visto que su carencia puede ser causa de malformaciones fetales. Si tienes un peso muy por debajo del ideal para ti o un sobrepeso importante, este es el mejor momento para que te plantees una valoración endocrinológica/nutricional y una solución a estos problemas antes de que quedes embarazada.

¿Cuándo es el mejor momento?

Hablar de “una buena edad” para quedar embarazada hoy en día es difícil dado que cada vez se pospone más la búsqueda del primer embarazo por múltiples circunstancias, generalmente económicas, de trabajo o estudios y estabilidad en la pareja. Lo que te sugiero es evitar los extremos de la edad fértil, es decir, los embarazos en adolescentes y los embarazos en mujeres mayores de 40-42 años, pues sabemos que las complicaciones y los riesgos son más elevados.